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Die Zeiten, wo Frauen dem Size-Zero-Wahn nacheiferten sind längst vorbei. Bis vor Kurzem war Gewichte stemmen reine Männersache, nun tauscht auch das weibliche Geschlecht den traditionellen Bauch-Beine-Po-Kurs mit dem sogenannten
“Functional Training” aus, dem aktuellen
Fitnesstrend, der nicht nur einzelne Muskeln fordert und trainiert, sondern den gesamten Körper fit und gesund hält. Die Anzahl der weiblichen Kunden in Fitnessstudios nimmt stetig zu; das Ziel: Spaß zu haben und auf freiem Raum trainieren zu können.
